RSI的数值是在0至100之间，这个数值可以代表参与其中的多空双方的实力中科曙光股票。比如RSI=50时，表明多空双方实力相等，假设为双方均为50人，当RSI=80时，表明多方的人数为80人，空方的人数为20人。显然，当RSI=100时，就表明所有人都是多方的人了，这个股市也就沸腾了。同样可以得RSI=20和0时的意义。
下面我们通过分析这个人数对比实例来解释RSI的实战意义。
假如一只股票，现在的价格是10元，当看好的人多于看坏的人，也就是愿意买得人比愿意卖的人多时，这个股票就会涨起来。接着，这只股票就涨到了11元，结果，还是看好的人多于看坏的人，这只股票还在涨。比如说某个股票从10元涨到了50元，RSI也接近于100了，也就是所有的人都看好的时候，正值此时，就会有人开始想卖了。为什么呢？因为手中持有很多筹码的人，他会想：如果不在人气足的时候开始出货，要是开始下跌，手中这么多的筹码，就无法派发出去。因此，即使所有的人都认为这个股票还会上涨，在这些认为上涨的人当中，也有人开始卖出股票了。尽管他知道这个股票还会上涨，但是，为了使手中大量的股票的盈利能够兑现，他必须在还没涨到顶之前就开始卖出，否则他的盈利就成泡沫，化为乌有。于是，很多预计这个股票会涨到50元人，特别是手中有太多的筹码的人，他可能在45元或更低的价位，就开始卖出这个股票了。从这个角度讲，肯定有好多人都在仍然看好时，准备出货或已经出货了。
所以，当RSI=100表示所有的人都看好这个股票，更多地潜伏着出货的具大危机，就象气球，吃到最大时，爆破的危机也就随之产生。一旦开始下跌，这个所有人都看好的股票，就会产生“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的景观。因为无数次的经验已经使股市的绝大数人都了解了这个道理，即使不懂这个道理的股民，多少会吃过来不及卖出的苦头。因此，当某个股票在高位回调时，已经盈利的人会赶紧卖出，使得盈利落袋为安，高位追进去没有盈利的人，只要头脑活络些，也会赶紧割肉退出，先走为快。
再从另一个角度来讲，当所有人都看好一只股票，也就是RSI接近于100时，这个股票的价格往往会远远超过这只股票的实际价值。这样的情况，就是我们平常所说超买的现象。所谓超买的情况，就是买进的人买进了不该买进的股票。所以，在超买的情况下，一旦下跌，由于这个股票，本来就不值这个价位，下跌也就不足为奇了。
说明了RSI=100的情况，再来说说RSI=80或接近于80的高位的情况，就比较容易理解了。
前面说到，当RSI=100时，有人在此之前就开始出货了。那么这个之前是什么时候呢？如果单从RSI的角度讲，作为一个股民，既然知道RSI=100时会来不及卖出，我何不在RSI=95时就开始卖出呢？这个当然可以。但是，如果大部分的都总结出这个经验，都在RSI=95时，那么，谁会买进呢？买进的人少的话，你能保证你的股票在RSI=95时就能卖出呢？所以，有人就在RSI=90时就开始卖出了。以此类似，人们会越来越提前开始卖出，这就是一般书上常说的RSI=80时就准备卖出的道理。相反的道理，RSI=20时，也是准备买进的好时机。
说了以上的道理，再回过头来，说明RSI的实战意义，就容易掌握RSI在不同的股票中的不同数值了。
有二种股票的区别是很大的。就大盘股和小盘股。运用RSI买卖股票，就不能采用相同的数值。对于大盘股，卖出时，RSI=80就应当出货，超级大盘股盘子太大，很难达到让80％的人都看好。而且持股的人数多，人心不齐，再加上庄家的筹码多，出货难，必须提前出货，这就是大盘股的RSI一般不会出现很高的情况。相反，小盘股就不同，一般在RSI=80时，正是进货的好时机，说明庄家已经收集了足够的筹码，盘子越少，RSI的值会越高，主要是筹码被控制，下跌的压力，很难阻止庄家的行为。
总而言之，RSI可以明确地告诉你当时看好和看坏的人数对比。至于这个比例，则对于每个股票和不同盘面的情况下，其意义又是不同的。水能载舟，也能覆舟。具体的使用，就随机应变了。
